Periods में क्या खाना चाहिए? Best Foods List

Acha listen yaar… periods ke days वैसे hi irritating होते हैं. कभी अचानक cramps आ जाते हैं, कभी mood swing ऐसे आता है ki khud ko samajh nahi aata kya ho raha hai. Aur upar se bloating… matlab पेट literally balloon jaisa feel hota hai. But sach me… इन सबको calm करने में diet kaafi … Read more

Baal Jhadna Band! 7 Natural Remedies jo sach mein kaam karte hain

Baal Jhadna Band! 7 Natural Remedies jo sach mein kaam karte hain

Sach bataun girl… main itni frustrate हो गई थी na अपने Baal से, lagta tha अब तो गंजापन आने वाला है हर बार brush करती थी तो आधे बाल निकल जाते थे. Shampoo बदला, oil बदला, diet तक change कर दी… par kuch kaam nahi कर रहा था. Phir ek दिन mummy बोली — “ज़रा … Read more

दिवाली Glow Naturally: 5 Ayurvedic Face Masks for Instant Radiance

दिवाली Glow

🌸 सिया ऑफिस की मीटिंग खत्म करके जब घर पहुंची तो घड़ी रात के 9 बजा रही थी। बाहर मोहल्ले में दिवाली की रौनक थी — बच्चे पटाखे फोड़ रहे थे, और हवा मे मिठाई की खुशबू घुली थी। पर सिया का चेहरा थकान से भरा हुआ था — ना वो दिवाली जैसा glow, ना … Read more